健康、疾病、就医等知识,请搜索:
现在的位置: > 健身 > 健身常识 >

云南保山举行健身气功常识讲座

时间:2018-07-20 |来源:天天健康网 收集整理|点击:


 中国体育报讯 据云南省健身气功打点中心动静,保山市健身气功常识讲座克日在永昌礼堂举行。此次讲座由健身气功专家、中国健身气功协会常委张豁亮主讲。近千名健身气功指导员和喜爱者加入凝听讲座,个中包罗了即将参加2015年世界百城千村健身气功交换展示系列勾当闭幕式的展演职员、市直各单元和五县(区)的健身气功喜爱者。

  针对健身气功喜爱者们广泛存眷的健身和养生题目,张豁亮从健身气功的发源、入门、功法特点等方面讲起,边讲边树模。张豁亮团结自身履历,就怎样通过形体引导、呼吸吐纳和存思观想习练好健身气功,形成康健的糊口方法,到达防未病等目标举办了具体地叙述。

  讲座竣事后,健身气功喜爱者们纷纷暗示,两个多小时的讲座让我们受益匪浅,贯通到了“调身、调息、调心”三者调和同一的重要性。听了张豁亮先生的讲座后,更深条理地领会到了怎样把健身气功习练好,到达科学养生的目标。(李雪颖 李鸿中)

netease

最新发表

点击排行

更多疾病大全

日常急救知识