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教会乳腺癌高危人群怎样举办乳腺癌自测

时间:2018-06-03 |来源:天天健康网 收集整理|点击:


起首以下人群为乳腺癌高危人群

教会乳腺癌高危人群奈何举行乳腺癌自测

一是年长的女性,年数越大患乳腺癌的风险越高;

二是月经初潮小于12岁,绝经年数大于55岁的女性;

三是仅生养一胎且出产时年数高于35岁,或终身未育的女性;

四是一侧患乳腺癌,可能曾经做过乳房手术的女性;

五是绝经后肥胖或更年期接管过激素更换疗法的人;

六是有乳腺癌家属史的人。

其它,恒久在高强度压力下糊口、爱吃高热量食品,这些也会导致乳腺癌,以是这些人也必要举办自测。

最佳的自测时刻是月经来潮之后的9~11天,由于这个时辰较量轻易发明病灶,自测才故意义。绝经之后的妇女可以不受时刻限定,可以随时举办自测。

站立起来,面临镜子,双手天然下垂,细心寓目双侧乳房是否巨细对称,有无突起包块,皮肤是否光芒,乳头是否存在凹陷。

左手上举至头部后侧,用右手搜查左乳,以手指指腹轻压乳房,感受是否有硬块。

由乳头开始做环状顺时针偏向搜查,逐渐向外(约三四圈),至所有乳房搜查完为止。用同样要领搜查右边乳房。

平躺下来,在左肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,一再“触”的要领,搜查两侧乳房。

除了乳房,还要搜查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和食指压挤乳头,留意有无非常渗透物。

虽然,不能完全依赖自查来检测乳腺癌,照旧提议20-40岁的女性每3年到医院做一次乳腺搜查,40岁以上和有乳腺癌家属史的女性每年搜查一次。

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