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爱好是一味保健药

时间:2012-10-02 |来源:天天健康网 收集整理|点击:


  工作了几十年,退休了,有的人高兴,有的人失落。之所以形成这种反差,与往日有无爱好有关。退休后,有爱好的人,自由度大了,时间也充裕,可以进一步完善自己的爱好。无爱好的人,则会感到心里空空的,很是沮丧。有一位老同志,退休后除了在家烧饭、打扫卫生,就无事可做。与他聊天时,他说十分怀念上下班的时光,现在经常感到心里堵、胸口闷。我说,你找点爱好吧。他说,我这么大年纪了,还能有什么爱好?原来,他把爱好当成了一件正儿八经的事情了。爱好,说白了,就是自己喜欢做的事。我告诉他,所谓爱好,就是自己给自己找个乐子。我当时就帮他设计了一个爱好。我说,你平时不抽烟,也没有什么消费,每天到彩票站去买一注彩票,只要2元钱;但心态一定要平和,不要有中大奖的奢望,只当是玩玩。既然投入了2元钱,你就会为这笔投入动脑筋,研究那些号码。事后,你就会想着自己的分析和判断是否准确,盼望开奖日子的到来,你好去看结果。日复一日,你就怀揣了一个希望。这就是一个爱好。

  爱好,就是这么简单的一个东西。人有爱好,精神上就有寄托,活得也就充实。爱好并非仅仅是琴棋书画,虫鸟花卉;并非仅仅是发明创造,鉴定收藏;并非仅仅是练功习武,旅游探险。我看到报上曾有一则报道,一个老人将捡破烂说成是他的爱好。他有退休金,并不为生活发愁,他把捡破烂换来的钱,用来资助贫困的孩子上学,为此,他觉得很快乐。

  清朝著名戏曲理论家李渔认为:“素常乐为之事可以当药。”这就是说,平常喜欢做的事,或者说爱好可以当药。从养生角度说,爱好确实是一味药,是一味养心之药。爱好,这味药,不仅仅适合中老年人,同样适合还在工作的年轻人。

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