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经期哪些女性不能吃枣补血?看完别再盲目吃

时间:2018-06-20 |来源:天天健康网 收集整理|点击:


中国的草药书本“本经”中记实到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、和缓药性的成果;而当代的药理学则发明,红枣含有卵白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等富厚的营养成份。

尤其对女性来说,多吃红枣有美容、养颜、安神、补血等功能。不外,对付有些体质的女性,经期却不得当吃红枣,不然会康健会造成倒霉影响。本日,给各人先容一下,哪些体质的女性经期不宜吃大枣。

体质燥热的女性

这类女性血液轮回较快,红枣又有补血的功能,以是在月经时代,吃红枣会使得燥热体质的女性的月经量加大,进而危险到身材的康健。

湿气重的女性

湿气重首要示意在月经期常呈现眼肿、脚肿。这类女性不只经期,在平常也不太得当常吃红枣,红枣含糖较多,多吃轻易生痰生湿,水湿积于体内,会加重浮肿的环境。

易腹胀的女性

这类女性在经期吃红枣会造成生湿积滞。由于吃红枣而发生的湿热会滞积中焦,胃肠运化成果障碍,导致腹胀。

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