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孕妈妈怎样防治痔疮

时间:2012-10-02 |来源:天天健康网 收集整理|点击:


孕妈妈怎样防治痔疮


  怀孕后,孕妈妈的活动量大大减少,胃肠蠕动缓慢,加之胎儿挤压肠部,使肠肌肉乏力,常常会出现便秘现象。痔疮是一种慢性病,孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大,日益膨大的子宫压迫下腔静脉,腹内压增加,影响了血液的回流,致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团,从而形成痔疮。

  便秘可以使粪块压迫肠壁静脉,供血回流不畅,且在排便时需要用力而使腹压增高,导致痔静脉扩张,形成痔疮。痔疮常表现为大便带血或便后滴血,严重者为喷射状出血,或伴有肛内肿物脱出肛门外,肿痛下坠及肛周瘙痒等不适症状。

  痔疮初起时,主要依靠饮食调理,不吃辛辣食物,如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等,以及油炸的食物,少吃不易消化的东西,以免引起便秘,可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。要多饮水,最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘,减少硬结粪便对痔静脉的刺激。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。为了不使便秘形成,可少量口服或外用缓泻药,如蜂蜜、开塞露等,不宜服用大黄、番泻叶等下泻药,以免引起早产。

  孕妈妈早晚可散步、做体操,平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站,适当增加休息。手纸宜柔软洁净,内痔脱出应及时托回。也可进行肛门收缩运动,每天早晚各做一次提肛运动,每次30下,可以加强肛周组织的收缩力,有助于肛周组织的血液循环。定时排便,养成良好的排便习惯,如厕时不读书看报。

  一般来说,在生育之后痔疮是可以痊愈的。即使需要手术,医生一般也建议等到生育之后再进行。

 

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