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养生丨头上有个“不老穴”,天天拍打1分钟,眼睛不花用到老

时间:2018-06-19 |来源:天天健康网 收集整理|点击:


许多上了岁数的人看近处城市有坚苦,严峻的还会有眼干涩、眩晕感,这就是凡是所说的老花眼。

养生丨头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

老花水平会跟着年数的增添而增进。

45岁,眼睛老花度数为100度;

55岁,眼睛老花度数为200度;

60岁,眼睛老花度数为250度到300度;

之后,眼睛老花度数一样平常不再加深。

老花眼危害

可别鄙视了老花眼,它给我们的糊口造成的困扰还真不少!老花眼的致命危害:白内障、青光眼、心脑血管病.....

养生丨头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

1

影响糊口:眼疲惫、视物恍惚

老花眼为正在事变岗亭,继续重任的中年人带来无尽烦恼,眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物恍惚、阅读疲惫。

人到中年,正是风华正茂,大显技艺的时辰,却因老花眼而感想眼睛常常疲惫,干事力有未逮。老花眼如没能实时治疗,便会越来越严峻。

2

激发其他并发症:导致白内障、青光眼

老花眼会导致视物不清、眼疲惫、眼干涩、就寝质量低、精神不济、恶心头痛等症状。

很多人都把它当作是一种正常征象,忽略了对老花眼的有用治疗,从而造成中晚年浩瀚疾病的产生。

如:眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等;脏腑成果阑珊导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的产生。

拍打承光穴

怎样搪塞老花眼呢?故国传统医学有妙招。头上有个“不老穴”,天天拍打1分钟,眼睛不花用到老。

养生丨头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

两千多年前,故国医学就以为老花眼是因为五脏六腑的天然朽迈,脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,当承光穴受到刺激,会负气血进入眼部,消除老花眼的不适。

因此想要缓解老花眼,就拍打承光穴。

养生丨头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

承光穴位置

位于人体的头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。

做法

1、以中指与鼻靠齐,四指并拢,往上插入头发中。

2、中指根部顶住前发际时,小指尖、食指第一指节所对应的部位,就是双方的承光穴。

3、先搓热两手,以两手心瞄准两侧承光,按必然节拍拍击。

4、节拍以持续2次或3次为宜,一连1~2分钟。

僵持拍打“不老穴”15天,会感受眼睛有舒服感,恒久僵持可改进老花眼。

小妙招

除了拍打承光穴外,下面这些小要领也能起到大浸染。

养生丨头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

1、枸杞菊花茶,天天一杯。

2、用热毛巾敷在眼睛上,互换屡次,可使眼部血管畅流,供应眼肌氧分和营养。

3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳,晒15分钟阁下。

4、看书报和电视时,保持必然间隔,时刻不宜过长,防备眼肌和视力太过疲惫。

人到中晚年,老花眼会缠着你,每时每刻影响着你的糊口。学会拍打头上的不老穴,时常给眼睛做保健,让您眼不花,用到老,天下更清楚!这么适用又有用的要领值得保举给伴侣们都学一学。

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