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别把早泄当成病

时间:2012-10-02 |来源:天天健康网 收集整理|点击:


别把早泄当成病

  我国早泄的发病率高达35%~50%。许多人都受到早泄的困扰,认为自己不像男子汉,担心妻子会看不起自己等等,使自己背上了很大的心理负担。不过,建议“快男”们,别把早泄当成一种病,也不要过于依赖药物治疗。

  早泄对身体没有任何不适的影响,它主要是影响患者的心理和精神,绝大多数患者完全可以通过行为训练和心理治疗得以治愈。在动物界,射精时间越短的动物越容易生存,因此射精时间短实际上是生物进化的结果。

  由于人对性生活的要求已经超越了原始的种族繁衍的目的,而是更加注重对性生活、性愉悦的享受,这时候时间长短才成为问题。

  精神心理因素是引起早泄的重要原因。许多患者因为在性生活中偶尔出现了一两次早泄,给自己造成了很大的心理压力,这种心理压力又不能及时缓解,进而又导致性生活更加不和谐,并逐渐形成一种恶性循环。

  抑郁、焦虑、缺乏自信等问题不是吃一片药就能全部解决的。如果单纯依靠药物,而不积极地改变自己消极的心理状态,早泄的状况就很难得到解决。

  相反,如果在性爱中能自我缓解精神压力,保持一种轻松的心态,更专注于对性爱的享受,而不是考虑时间的长短,一般都能获得满意的性生活。

  因此,行为训练和心理治疗仍然是治疗早泄的最好的方法,有效率达到80% ~90%。

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