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再也不是“快枪手”

时间:2012-10-02 |来源:天天健康网 收集整理|点击:


  “快枪手”在战场上可谓威风凛冽,在性生活中,却成为了早泄的代名词。男性朋友如果不想做床上的“快枪手”,以下内容可以指导你。

再也不是“快枪手”

 

  1、早泄的病因:

  不想成为早泄患者的要注意,导致早泄的病因有很多,如精神因素:长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄。

  有些器质性病变,易引起早泄,如:尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过份牵引亦引起早泄,宜作手术。

  再次阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生早泄。性生活时间的长短不是判断是否是病态的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦。

  2、早泄的防治:

  出现早泄怎么办?不做“快枪手”其实也不难,只要你能做到以下几点,相信可以有效的让你不再是“快枪手”而是“持久男”。

  体育锻炼是最好的壮阳药。女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。

  营养要均衡,多食海产品和富锌食物。海藻含磺量超过其他动植物,而磺缺乏或不足会导致男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力。

  药粥 预防好男性早泄:早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于5分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,早泄带有普遍性,一般男性30%均有此情况,问题虽小,但性生活质量不高,会引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重,应引起重视,及早治疗。

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