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指点训练 宝宝发育快快

时间:2012-10-02 |来源:天天健康网 收集整理|点击:


  从出生到1周岁的孩子,动作发育正处于活跃阶段,可做出许多不同动作。但不少年轻父母却为自己宝宝4个多月不会翻身一筹莫展,为此,我们请来专家为您支招训练宝宝动作发育的好方法。

  一、1至3个月婴儿训练方法:

  婴儿动作发育发展按照“从上到下”原则。俯卧、抬头、抬胸是1至3个月重要的动作训练。在两次喂哺间或排便后可让婴儿趴着,为自身保护,他就需要支撑双臂努力抬头,锻炼了颈、臂及胸部肌肉。到3个月,婴儿就不用小拳头靠胸口抬头,而是在胸前伸直双臂,照样可以抬起头;

  二、4至 6个月婴儿训练方法:

  1、俯卧支撑练习:使小儿俯卧,两臂屈肘于胸前,鼓励、诱导孩子将头、前胸抬高,直至能用一只手支撑身体抬起头、胸。左右手轮流支撑训练,每日数次,每次数分种;

  2、翻身练习:训练小儿从仰卧位翻身至俯卧位。每日训练2至3次,左右翻身各l至2次。逐渐训练孩子不需要帮助成功翻身;

  3、练习坐:4个月时可开始训练小儿拉坐或靠在成人身上坐,5个月左右训练小儿扶坐,在背后和两边有支撑的东西,到6个月时可训练小儿独坐,但时间不能太长;

  4、手部动作训练:

  (1)伸手够物:通过伸手够物来延伸小儿视觉活动范围,使小儿感觉距离、理解距离,发展手眼协调能力;

  (2)训练抓握:选择大小不一的玩具,来训练小儿抓握,促进手的灵活性和协调性;

  (3)发展玩法:通过游戏,教小儿玩不同玩法的玩具,比如:摇晃、捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取等,使他从游戏中学到手的各种技能;

  5、蹬腿练习:小儿4个月时,就可有目的地训练小儿腿的支撑,但注意腿的举落力度不宜过大,时间也不应太长。一般每日2次,每次1至3分钟左右。

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