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索妮 亦动亦静瑜伽美人

时间:2012-10-02 |来源:天天健康网 收集整理|点击:


索妮 亦动亦静瑜伽美人

  谁都知道《娱乐现场》有两位美女主持,李霞和索妮,美貌自不用说,嘴巴功夫了得,抢嘉宾的风头不是没可能。两人最大的特点分别就在于动静分明,冷热有别。爱笑的李霞自然属于动如脱兔、精灵鬼怪一族,冷冷的索妮呢,却总好像是优雅的、端庄的、沉静和高贵的。所以,当我们决定为优雅的索妮做一期时尚运动篇章时,总有一层隐隐的担心,她的运动细胞够用、够发达吗?

  远远的索妮走进来,寒暄、选衣、落座、上妆,麻利得几乎像是又进入了琴弦绷紧的工作状态,而这其实不过是索妮不喜拖拉的个性之一。当我们把此次针对她确定的瑜伽拍摄主题亮出来时,却发现,原来我们想象中静如处子的索妮其实是一个动静皆宜、刚柔相间的可爱女人。

  用瑜伽修身养心

  不久前刚买回瑜伽书、音乐带和专门练习用的瑜伽垫、砖、绳等相关配套器械的索妮,提起瑜伽来兴致极其高,别看自己的柔韧度大不如前,连在垫上打坐、盘腿这些看似简单的动作做起来都有点那个,可毕竟从小练过舞蹈,胳膊腿即便掰得不是特到位,也能像模像样地做一个瑜伽美人。但美不美其实不重要,关键在于瑜伽让她找到了修身养心的新方式。

  “做完之后,感觉到颈椎啊,身上比较疼痛的部位都有一些好转。虽然做的过程中有些动作会让你疼得乱叫,但这跟你疲劳时的疼是两回事,那种经过舒展,再配合呼吸做出来的动作,真让人疼得过瘾,疼过之后你会觉得清爽很多。”说着,索妮轻点着脖颈,似乎开始了瑜伽前的准备活动。

  不仅如此,在索妮看来,瑜伽还是沉淀心情的一剂良方,在一个喧闹的工作状态和社会氛围中,舒缓恬然的瑜伽运动方式可以让人心境彻底沉静下来。

  当然,作为忙碌的电视人,索妮和瑜伽还没那么亲密,她试图找各种理由解释“疏远”它的原因:工作时间不固定,节目改版,播出频道调整,生活中充满太多变数。但在做完这期瑜伽专题采访之后,索妮终于有了一番小小的“醒悟”:“对,一定得用什么方式逼自己一下,不能让一些所谓的畏难情绪或说白了就是惰性占了上锋。春天吧,春天让人心境开阔,是学瑜伽的好时候。”听说某俱乐部瑜伽男多过瑜伽美人时,索妮吃惊地差点叫出声:“是吗?噢,对,对,谁说瑜伽只是女士运动,男士免进,现在男女平等,谁都不能溜边儿站。”

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